2026년 4월 8일 프로그램 (건강체조, 손목벨,공릴레이)
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신나는 음악에 맞추어 신나게 몸을 풀며 프로그램을 시작한 뒤에
손목벨을 사용하여 강사님의 움직임에 따라 굳어있던 몸을 움직여 보았습니다.
그 다음으로는 공릴레이를 해보았는데요 우리 어르신들, 공을 떨어뜨리지 않으시려고 매우 집중하는 모습을 보여주셨습니다.
손목벨을 사용하여 강사님의 움직임에 따라 굳어있던 몸을 움직여 보았습니다.
그 다음으로는 공릴레이를 해보았는데요 우리 어르신들, 공을 떨어뜨리지 않으시려고 매우 집중하는 모습을 보여주셨습니다.
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