연무요양병원 메디케어요양원

 

요양원 소식

항상 가족같은 마음으로, 언제나 사랑과 정성을 다합니다.

#.하루의 시작,건강한 체조와 함께!

페이지 정보

profile_image
작성자 메디케어요양원
댓글 0건 조회 16회 작성일 25-07-18 12:48

본문

개원이래 매일 업무 시작 전에 실시하는 국민체조는 단순한 스트레칭 이상의 의미를 가지고 있습니다.
이는 종사자의 건강증진과 안전한 근무환경 조성을 위한 중요한 예방 활동이며
반복적인 동작을 수행하는 작업환경에서는 근골격계 질환 예방에 효과적이기도 합니다.

*.체조를 통하여 아래의 효과를 기대합니다.

1.신체활성화(혈액순환 촉진과 근육을 이완시켜 신체리듬을 깨어나게)

2.집중력 향상(간단한 동작을 따라하면서 업무 집중력과 두뇌에 산소공급을 높인다)

3.피로 및 스트레스 예방(스트레스 호르몬을 줄이고 기분을 안정시킨다)

4.업무로의 전환을 도와준다(Work Mode On)

5.팀워크 강화(조직문화)(신체 건강을 위한 중요한 준비 단계)