치매란?
본문
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여러 원인에 의해 기억력, 사고능력, 이해력, 계산능력, 판단력 등의 뇌기능이 저하되어 일상생활에 지장이 발생하는 경우를 말합니다.
01증상
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∙ 초기 증상
- 최근에 있었던 일들이 잘 기억이 나지 않음
- 같은 질문을 반복함
- 익숙한 곳에서 헤매는 경우 있음
∙ 중기 증상
- 방금 일어난 일도 잊은
- 일상생활 기능이 더 떨어짐
- 의심, 불안, 초조, 불면, 우울 등의 증상이 나타남
∙ 말기 증상
- 대화를 나눌 수 없음
- 스스로 이를 닦거나 옷을 입지 못함
- 가까운 가족을 알아보지 못함
- 소변, 대변을 조절하지 못함
02진단
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∙ 병력 청취, 신체검진, 신경학적 검진
∙ 신경심리검사
∙ MRI 검사
∙ PET검사
03치매 예방을 위한 10대 생활 수칙
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① 손을 바쁘게 움직이자
② 머리를 쓰자
③ 금연하자
④ 술을 멀리하자
⑤ 건강한 식습관을 갖자
⑥ 몸을 움직여야 뇌도 건강하다.
⑦ 사람들과 만나고 어울리자
⑧ 치매가 의심되면 치매 지원센터에 가자
⑨ 치매에 걸리면 가능한 빨리 치료를 시작하자
⑩ 치매 치료, 관리는 꾸준히 하자